ICF akkreditált szolgáltatás

Egyéni Coaching

Személyes célok, belső akadályok, döntések és változás. A saját tempódban, ítéletmentes térben.

Folyamat

Hogyan működik?

Önbizalom & önismeret

Ki vagyok, mit akarok, merre tartok

Döntéshozatal

Életfordulók, nagy lépések, bizonytalanság

Határok kijelölése

Munka és magánélet egyensúlya

Kapcsolati dinamikák

Kommunikáció, konfliktus, kapcsolatok

Célok & motiváció

Reális tervek, megvalósítható lépések

Folyamat

A folyamat lépései

1

Ingyenes 25 perces hívás

Megismerjük egymást, tisztázzuk az igényeket – semmi kötelezettség

2

Első coaching ülés

Célkitűzés, keretek meghatározása, közös hangolódás

3

Rendszeres ülések

60–90 perces alkalmak, egyéni ütemben, online vagy személyesen

4

Összegzés & lezárás

Eredmények, következő lépések, fenntartható változás

Vélemények

Ügyfeleim írták

B. Rozália

Budapest, Magyarország

Elégedett vagyok magammal

„Meg szeretném köszönni a mai találkozónk eredményét: azt, hogy elvezettél arra a pontra, ahol tisztázódott bennem, hogy elégedett vagyok magammal minden téren – de legfőképpen mint anya, és ugyanakkor szakmai szinten is. Ezt a coachingot kellene kötelezővé tenni, nem pedig más hülyeségeket!”

2023. április 18.
Név nélküli

Budapest, Magyarország

Célként tekintek a vágyaimra

„Kihangosítottam jó pár gondolatot, jó volt kimondani a vágyaimat, és célként tekinteni rájuk. Azt hiszem, a másfél órás beszélgetésből ez a legfontosabb, ami megmaradt bennem. El tudom képzelni, hogy nagyon hasznos egy ilyen coaching, ha például nincs kivel ötletelned vagy reflektálnod, vagy ha nem tudod pontosan, milyen irányba kellene indulnod. Farkas Csilla, köszönöm a lehetőséget!”

2023. augusztus 29.
J. Hajnalka

Budapest, Magyarország

Végre bátran szárnyalok

„Igaz, kellett pár coaching ülés, hogy kiküszöböljem a hibáimat, és rájöjjek, mennyire begubóztam magam. Most már merek kifelé nyitni, megfelelő mértékkel és az értékeimet megtartva. Ez annyira jól esik... végre bátran szárnyalok, mint egy kiszabadult pillangó.  A kezdeti lökés és tudatosítás nálad kezdődött el. Köszi érte! ”

2023. december 8.